菜

油泡田鸡腿

粤菜咸鲜味炒

用料

主料:

  • 田鸡400克

辅料:

  • 土豆(黄皮)50克
  • 香菜20克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)15克

调料:

  • 味精10克
  • 盐5克
  • 大蒜(白皮)8克
  • 鱼露15克
  • 香油10克
  • 淀粉(玉米)4克
  • 黄酒8克
  • 胡椒粉3克
  • 猪油(炼制)8克
  • 花生油25克

做法7 步

  1. 淀粉(4克)放碗内加水调成湿淀粉(8克);大蒜切碎成米状;
  2. 田鸡腿洗净备用;
  3. 将马铃薯去皮,然后刨薄片,用清水洗干净,再用清水浸漂几次,倒落笊篱凉干水分;
  4. 起锅下油,把薯片下炸,要端离火口,炸至呈淡金黄色即可,倒回笊篱滗干油分,用碟盛起,加入几粒盐,几粒味精,把薯片拌匀,放落碟的两端,香菜也放在薯片旁;
  5. 起锅下油少量把蒜头米用文火炒至呈金黄色,用碗盛起,加入味精、鱼露、胡椒粉、红椒末、麻油、湿淀粉、上汤等开匀,做为碗芡候用;
  6. 起锅下猪油,田鸡腿加入湿淀粉拌匀,走油至熟倒回笊篱,铲净油锅;
  7. 把田鸡腿倒回锅略炒,烹黄酒,投入芡汁抛锅加猪油,装碟即成。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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