菜

青椒拌笋丝

私家菜 · 便秘食谱 · 减肥菜谱 · 动脉硬化食谱 · 贫血食谱微辣炝

用料

主料:

  • 青椒200克
  • 冬笋200克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克
  • 香油5克
  • 花椒3克
  • 色拉油20克

做法3 步

  1. 青椒洗净,切丝;冬笋切丝待用。
  2. 青椒丝和笋丝放进开水中煮过,捞出晾凉待用。
  3. 锅中放油(含麻油)烧温热,把花椒放入炸出香味后,捞出,油盛入碗中,把盐、味精放进碗中调匀,浇在青椒丝、笋丝上,拌匀即可。

特色

色泽分明,微辣爽口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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