菜

金钩菜

私家菜 · 便秘食谱 · 清热解毒食谱 · 防癌抗癌食谱清香味熟炒

用料

主料:

  • 白菜500克

辅料:

  • 虾米100克

调料:

  • 盐3克
  • 味精1克
  • 胡椒粉1克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 鸡油5克
  • 料酒5克
  • 大葱5克
  • 姜5克

做法3 步

  1. 白菜掰去老帮,取心洗净,用开水烫至七成熟后,投入冷水中过凉。
  2. 海米用水发涨,放入碗内,加葱、姜、料酒和少许高汤,上笼蒸约30分钟,待用。
  3. 炒勺上火,放入熟油烧热,下入海米稍烹,随即倒入白菜心,淋入高汤,加盐、味精、胡椒粉调味,炒至九成熟,再淋入水淀粉勾薄芡,颠翻炒勺,倒入盘。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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