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蒜香味
炒
用料
主料:
青蒜250克
鸡蛋150克
调料:
植物油20克
香油5克
姜5克
盐3克
做法
5 步
将鸡蛋磕入碗内,加入少许精盐搅打均匀;
蒜苗(青蒜)择洗干净,切成段;
姜去皮切细丝;
炒锅注油烧热,倒入蛋液煎熟,铲成小块备用;
炒锅注油烧热,下入姜丝炒出香味,再下入蒜苗炒至变色,加入精盐,倒入炒好的鸡蛋,淋入香油翻匀即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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