菜

异香煎封鲮鱼

粤菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸甜味生煎

用料

主料:

  • 鲮鱼500克

辅料:

  • 梅子10克

调料:

  • 豆豉10克
  • 大蒜(白皮)3克
  • 盐4克
  • 味精3克
  • 生抽10克
  • 老抽5克
  • 白砂糖10克
  • 黄酒15克
  • 香油1克
  • 淀粉(蚕豆)5克
  • 植物油40克

做法7 步

  1. 鲮鱼去鳞、鳃,开肚去内脏,洗净血水污物;
  2. 治净的鱼用精盐、味精、生抽拌匀腌5 分钟;
  3. 中火烧热炒锅,下油,投入蒜茸、豆豉茸爆香,烹黄酒,加清汤(划水)125毫升煮出香味后,滤去渣;
  4. 酸梅去核取肉,剁成茸,加清水125毫升调匀,取汁去渣;
  5. 把豆豉汁、酸梅汁放在碗内,加入白糖、老抽、精盐、味精调匀,便成异香汁;
  6. 中火烧热炒锅,下油,放入腌鱼煎至两面金黄色,烹入黄酒,加异香汁,盖上?3 分钟取出盛上碟;
  7. 原汁用湿淀粉勾稀芡,加香油和油拌匀,淋在鱼身上即成。

特色

皮焦香,肉鲜嫩,汁浓郁。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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