会员数据加载中...
菜
蒜椒炝千张
私家菜 · 高脂血症食谱 · 冠心病食谱 · 骨质疏松食谱
·
拌
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜 · 高脂血症食谱 · 冠心病食谱 · 骨质疏松食谱
蒜香味
拌
用料
主料:
油皮200克
辅料:
青椒10克
大蒜(白皮)10克
调料:
花椒10克
香油10克
辣椒油4克
盐3克
味精1克
做法
3 步
千张洗净,切成约5厘米长、极细的丝,放入沸水锅内煮约5分钟,捞出,再放入500毫升清汤内稍煮,使其柔软细嫩,捞出,趁热挤去水分。
青椒去蒂、籽,洗净,切成5厘米长的细丝,入沸水锅内烫到断生,捞出,沥去水分。
大蒜剥去皮膜,洗净,切去蒂,用重力拍破,与花椒斩成细茸,放在碗中,放入精盐、味精、辣椒油、芝麻油调匀,然后放入千张丝、青椒丝拌匀,装盘即成。
特色
蒜香浓郁。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
蒜油豇豆
下一篇
蒜拌绿豆芽
收藏
挑错
打印