菜

蒜油豇豆

私家菜 · 利尿食谱 · 健脾开胃食谱蒜香味炝

用料

主料:

  • 豇豆500克

调料:

  • 大蒜(白皮)30克
  • 盐5克
  • 白砂糖3克
  • 花生油10克
  • 味精2克

做法3 步

  1. 豇豆洗净切成3厘米长的段,放入沸水锅中焯熟,取出沥干水分晾凉。
  2. 锅置火上,放油烧热,放入蒜茸炸出香味,呈金黄色时连油倒入碗内成蒜油。
  3. 晾凉后的豇豆放入盆内,加入蒜油、精盐、白糖和味精,拌匀装盘即成。

特色

鲜嫩味美,蒜香味浓,微甜带咸。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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