菜

菠菜腐竹

私家菜 · 便秘食谱 · 高血压食谱 · 冠心病食谱 · 贫血食谱咸鲜味拌

用料

主料:

  • 菠菜200克
  • 腐竹100克

调料:

  • 花椒2克
  • 味精2克
  • 盐5克
  • 姜10克
  • 植物油10克

做法5 步

  1. 将菠菜择洗干净,下入开水锅内烫片刻,捞出过凉,控水切成段;
  2. 姜去皮切末;
  3. 花椒放入热油锅内炸出花椒油待用;
  4. 腐竹用温水泡发,捞出挤干水分,切成段;
  5. 将菠菜段、腐竹段加入花椒油、精盐、味精拌匀,撒上姜末即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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