会员数据加载中...
菜
菜远炒牛肝
私家菜 · 便秘食谱 · 青少年食谱 · 明目食谱 · 防癌抗癌食谱
·
滑炒
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜 · 便秘食谱 · 青少年食谱 · 明目食谱 · 防癌抗癌食谱
咸鲜味
滑炒
用料
主料:
牛肝125克
芥蓝150克
调料:
姜2克
大蒜(白皮)1克
植物油50克
黄酒10克
胡椒粉1克
淀粉(豌豆)4克
盐1克
做法
3 步
牛肝用盐适量腌渍一会儿;姜洗净切片;大蒜剥去蒜衣拍碎剁成蒜茸;淀粉加水适量调匀成水湿淀粉约8克。
将菜远加盐煸至八成熟,倾在漏勺里,滤去水分;再将肝用沸水飞至五成熟捞起。
用油起锅,把牛肉放入拉油至八成熟,倾在笊篱里;利用锅中余油,将姜片、蒜茸、菜远、牛肝放在锅中,溅入绍酒,用芡汤25毫升、胡椒粉、湿淀粉调匀为芡,加上包尾油5克炒匀上碟便成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
菜远炒猪肝
下一篇
菜花烧香菇
收藏
挑错
打印