菜

菜远炒猪肝

私家菜 · 肝调养食谱 · 青少年食谱 · 明目食谱 · 贫血食谱微辣炒

用料

主料:

  • 猪肝300克
  • 荠菜200克

调料:

  • 姜5克
  • 大葱8克
  • 黄酒5克
  • 盐4克
  • 味精3克
  • 酱油4克
  • 香油5克
  • 胡椒粉4克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 花生油30克

做法2 步

  1. 将猪肝洗净切件,吸去水分,用干生粉拌匀。
  2. 武火烧锅下油,下菜远,加盐炒熟捞出。再武火烧锅下油,下猪肝炒透捞出。爆香姜、蒜,再放入猪肝、菜远、溅酒,调入精盐、味精、生抽、胡椒粉,用生湿炒作打芡,加麻油、包尾油,拌匀上碟。

要诀

菜远炒猪肝的制作要诀:

姜切成茸,葱切段

食物相克

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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