菜

干菜扣肉

粤菜 · 低温环境作业人群食谱 · 补虚养身食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 猪肉(肥瘦)230克
  • 霉干菜300克

调料:

  • 味精2克
  • 酱油10克
  • 香菜5克

做法3 步

  1. 五花肉切片(约0.5厘米厚);干菜剁碎。
  2. 将肉片整齐地铺在小汤碗中,加味精、酱油及干菜,再用玻璃纸封住碗口。
  3. 移汤碗入锅,以中火蒸约50分钟,取出,倒扣于盘中,加香菜(切末)作为缀饰,即成。

要诀

干菜扣肉的制作要诀:

本品需玻璃纸1张。

因干菜由白菜腌渍而成,带有咸味,所以不需加盐。

食物相克

霉干菜:霉干菜忌于羊肉同食,否则会导致胸闷。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印