菜

芹菜炒牛肉丝

私家菜 · 气血双补食谱 · 营养不良食谱 · 高血压食谱 · 贫血食谱原本味滑炒

用料

主料:

  • 牛肉(瘦)150克
  • 芹菜200克

调料:

  • 料酒10克
  • 酱油8克
  • 盐1克
  • 味精1克
  • 淀粉(豌豆)15克
  • 大豆油50克

做法3 步

  1. 将牛肉洗净,切成细丝,用水淀粉挂好浆;芹菜去叶、根,洗净,切成5厘米长的段,用沸水焯一下,立即用漏勺捞出,用冷水冲凉,待用;将淀粉加水适量调匀成水淀粉待用。
  2. 旺火热勺,注油,烧至四成热,放入肉丝,用筷子拨散,约炒10分钟,倒入漏勺,沥净油,待用。
  3. 原勺,留底油,烧至四成热,下芹菜翻炒片刻,随即放入料酒、酱油、味精、牛肉汤,烧开,水淀粉勾芡,倒入牛肉丝,淋少许豆油,用炒勺颠翻炒匀后出勺,装盘即成。

特色

芹菜翠绿,肉丝酱黄,菜脆肉嫩,味道鲜美。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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