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花生拌黄瓜
私家菜 · 高温环境作业人群食谱 · 防暑食谱 · 清热去火食谱
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清香味
拌
用料
主料:
黄瓜1000克
花生仁(生)100克
辅料:
胡萝卜200克
调料:
白砂糖10克
醋10克
盐5克
做法
1 步
黄瓜、胡萝卜洗净切丁,花生米用清水煮熟装盘,然后用盐、醋、糖一起拌匀即可。
特色
清亮透明,爽口。
食物相克
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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