会员数据加载中...
菜
粉丝海带
私家菜 · 高血压食谱 · 高脂血症食谱 · 中风食谱 · 动脉硬化食谱 · 甲状腺疾病食谱
·
拌
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜 · 高血压食谱 · 高脂血症食谱 · 中风食谱 · 动脉硬化食谱 · 甲状腺疾病食谱
咸鲜味
拌
用料
主料:
海带(鲜)200克
粉丝100克
辅料:
芹菜叶10克
调料:
香油10克
醋10克
大葱5克
酱油10克
盐3克
姜5克
大蒜(白皮)5克
味精2克
做法
2 步
大葱去根洗净切成葱花;姜洗净去皮斩剁成末;大蒜去皮洗净捣成蒜茸;海带洗净切成细丝,放入开水锅内煮透捞出;水发粉丝剪成10厘米长的段;青菜叶洗净,切成细丝,用开水烫一下,放入凉水内过凉,挤干水分。
海带丝、粉丝和青菜丝放入盆内,放入酱油、醋、香油、精盐、味精、葱花、姜末和蒜茸拌匀即成。
特色
色泽美观,味道咸香。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
粉丝菠菜
下一篇
粉丝拌海带丝
收藏
挑错
打印