菜

番茄炒鸡蛋

私家菜 · 美容菜谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味生炒

用料

主料:

  • 番茄500克
  • 鸡蛋150克

调料:

  • 植物油25克
  • 白砂糖10克
  • 盐3克
  • 淀粉(豌豆)5克

做法4 步

  1. 把西红柿洗净,去蒂,切成象眼块;
  2. 鸡蛋打入碗内,加入盐少许,搅匀;
  3. 将炒锅放植物油,先将鸡蛋倒入,炒成散块,盛出;
  4. 炒锅中再少放些植物油,油烧热后放入西红柿翻炒几下,再放入鸡蛋,搅炒均匀加入白糖、盐,再翻炒几下,用淀粉勾芡即成。

特色

红黄相间,鲜香酸甜。

健康提示

营养丰富,常吃具有滋补、美容功效。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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