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炒红苋菜
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蒜香味
清炒
用料
主料:
苋菜(紫)700克
调料:
大蒜(白皮)20克
盐4克
味精2克
猪油(炼制)20克
做法
4 步
择去红苋菜根,放入清水中,搓洗干净,沥干水,待用;
大蒜去皮洗净捣成蒜泥;
炒锅放在中火上,放入少许猪油;
待油温达到七成热时,放入蒜泥、红苋菜翻炒几下,放入盐、味精,装盘即可。
特色
色泽红润。
食物相克
苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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