菜

炒素肉丝

私家菜 · 青少年食谱 · 老人食谱 · 营养不良食谱清香味熟炒

用料

主料:

  • 豆腐干150克
  • 芹菜150克

辅料:

  • 豆腐(北)50克
  • 玉兰片50克
  • 柿子椒25克

调料:

  • 植物油50克
  • 盐4克
  • 味精2克
  • 醋2克
  • 大葱5克
  • 姜4克
  • 香油5克

做法9 步

  1. 先将豆腐切成大片,下入六成热油锅内炸至金黄色时捞出,再切成丝;
  2. 豆腐干也切成丝;
  3. 芹菜去叶、根,切成寸段,沸水焯后捞出冲凉;
  4. 水发玉兰片、红椒均切成丝;
  5. 葱切段;姜切丝;
  6. 锅置旺火上,放入植物油;
  7. 烧热后下入姜丝炒香;
  8. 随后放入豆腐丝、豆干丝、芹菜段、玉兰丝、红椒丝煸炒均匀;
  9. 再加入精盐、味精、醋翻炒入味,洒上香油,撒葱段,出锅装盘即成。

特色

形似肉丝,红、白、绿三色相间,色泽美观。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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