菜

沙律果珍鸡排

私家菜 · 营养不良食谱 · 防癌抗癌食谱 · 贫血食谱 · 月经不调食谱原本味滑炒

用料

主料:

  • 鸡胸脯肉400克
  • 圆白菜300克

辅料:

  • 葡萄干30克

调料:

  • 白砂糖2克
  • 盐3克
  • 醋2克
  • 花生油25克
  • 辣椒油2克
  • 番茄酱4克
  • 色拉酱3克

做法3 步

  1. 将鸡胸肉用刀背拍松,加入盐、葡萄干抓匀待用。
  2. 卷心菜取心洗净切丝,先用盐略腌渍,再加入白糖、醋和辣椒油,搅拌后放入盘中。
  3. 炒锅注油烧至六成热,下入鸡胸肉,炸至丙段金黄色,出锅摆在卷心菜丝上,浇上番茄酱和色拉酱即可。

特色

酸甜可口,西式风味。

食物相克

葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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