菜

椒麻滑腰片

私家菜 · 补气食谱 · 利尿食谱 · 补虚养身食谱椒麻味滑炒

用料

主料:

  • 猪腰子450克

辅料:

  • 生菜(团叶)100克
  • 鸡蛋清30克

调料:

  • 大葱5克
  • 盐5克
  • 姜5克
  • 味精2克
  • 香油5克
  • 淀粉(玉米)4克
  • 料酒10克
  • 花椒5克

做法4 步

  1. 猪腰去膜,去臊,切成薄片,用盐、料酒、姜、葱码味,再用清水冲干净,加鸡蛋清和匀,入沸水中氽至断生;
  2. 花椒用刀剁成椒麻泥;
  3. 取一干净盘,摆入生菜叶,码上氽好的腰片;
  4. 锅内掺鲜汤烧沸,加味精、香油吃好味,然后烹入椒麻泥,用湿淀粉勾芡起锅,浇于腰片上即可。

特色

成菜风味别致,色泽爽目,集麻、香、嫩、脆为一体,是佐饭佳品。

要诀

椒麻滑腰片的制作要诀:

腰臊要去尽,血腥味要漂去;腰片氽水要掌握好时间,不宜太久。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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