菜

姜丝拌菠菜

私家菜 · 便秘食谱 · 围孕期食谱 · 糖尿病食谱 · 高血压食谱 · 贫血食谱香辣拌

用料

主料:

  • 菠菜250克

辅料:

  • 姜25克

调料:

  • 盐2克
  • 胡麻油2克
  • 味精1克
  • 酱油5克
  • 醋5克
  • 香油5克

做法2 步

  1. 菠菜择去黄叶、洗净,切成7厘米长的段;将鲜嫩姜洗净去皮切成丝。
  2. 锅内加清水烧沸,放入菠菜段略焯,捞出沥净水,轻轻挤一下,装在盘中抖散晾凉,加姜丝、精盐、味精、酱油、醋拌匀,淋上麻油、花椒油即可。

特色

色泽碧绿,香辣鲜美。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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