菜

青椒面筋汤

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用料

主料:

  • 水面筋200克
  • 青椒100克

辅料:

  • 胡萝卜50克
  • 冬笋50克

调料:

  • 植物油15克
  • 料酒10克
  • 香油3克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)4克
  • 大葱3克
  • 姜3克

做法6 步

  1. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;
  2. 葱姜洗净切末;
  3. 将面筋用开水烫一下,捞出过凉切丝,加精盐、味精、水淀粉拌匀;
  4. 青椒去蒂、籽洗净切丝;
  5. 胡萝卜去皮洗净,与冬笋均切成细丝;
  6. 炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入面筋丝略炒,再放入笋丝、胡萝卜丝、青椒丝煸炒,加入精盐、料酒、水烧开,用水淀粉勾芡,淋香油,撒味精即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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