用料
主料:
- 水面筋100克
- 栗子(鲜)100克
- 香菇(鲜)300克
- 萝卜300克
调料:
- 八角2克
- 花椒4克
- 酱油15克
- 盐3克
- 姜10克
- 冰糖10克
- 香油5克
- 花生油30克
做法10 步
- 将生面筋制成直径2 厘米的小球,放入沸水内,待面筋球浮起后捞出,放入凉水盆内待用;
- 锅内放精盐、酱油、花椒、姜片、山奈(沙姜)、八角、冰糖,熬成卤汁;
- 板粟剥去外壳和内衣上笼蒸熟;
- 萝卜去皮洗净,雕刻成二尊小狮子;
- 鲜菇洗净泥沙,去蒂切成片;
- 木耳洗净;
- 黄花切成寸段;
- 炒锅洗净置火上,加入花生油,烧至六成热,放入面筋球,加卤汁翻炒;
- 入味后,加入蘑菇、黄花、木耳、板栗,翻拌均匀,淋入香油即可装盘;
- 然后将”萝卜狮子”摆在盘中即成。
要诀
狮子滚绣球的制作要诀:
制面筋球时,大小要均匀相等;
板粟应挑选质佳而个体大小相等的;
制作卤汁时,应用洁布将山奈、八角、花椒、姜片包好,待味已入汤汁后再将布包取出。
食物相克
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。