菜

蛋煎生蚝

粤菜 · 滋阴食谱 · 益智补脑食谱 · 贫血食谱咸鲜味生煎

用料

主料:

  • 牡蛎(鲜)150克
  • 鸡蛋175克

调料:

  • 盐5克
  • 味精3克
  • 姜5克
  • 江米酒5克
  • 香油1克
  • 胡椒粉2克
  • 植物油30克

做法4 步

  1. 将姜茸浸入米酒中成姜汁酒;
  2. 鸡蛋液拌入精盐、味精搅至起泡沫;
  3. 将鲜蚝(牡蛎)洗净,用毛巾吸干水分,加入姜汁酒、胡椒粉、香油拌匀,再倒入鸡蛋液,成蛋料;
  4. 中火烧热炒锅,下油烧至微沸,倒入蛋料,慢火煎至两面金黄色至熟,便成。

特色

外焦香,内嫩滑,酒饭皆宜。

要诀

蛋煎生蚝的制作要诀:

因有过油煎制过程,需准备植物油100克。

食物相克

牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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