菜

吉利豆饼

素斋菜 · 营养不良食谱咸鲜味煎

用料

主料:

  • 豆腐(北)300克

辅料:

  • 香菇(鲜)25克
  • 青豆25克
  • 胡萝卜25克
  • 小麦面粉40克
  • 淀粉(玉米)10克

调料:

  • 花椒2克
  • 酱油5克
  • 盐5克
  • 味精3克
  • 姜10克
  • 五香粉1克
  • 植物油150克

做法8 步

  1. 豆腐沥净水,搅成细泥;
  2. 加花椒水5克、精盐3克、味精2克及五香粉、面粉搅匀;
  3. 香菇、胡萝卜切成小丁;
  4. 勺内加油烧五成热,将调好的豆腐泥挤成丸子放入勺内,用手按成小饼;
  5. 用小火慢慢煎制,两面呈微黄色时装盘;
  6. 勺内留底油,入姜末、青豆、胡萝卜丁、香菇丁略炒;
  7. 加入花椒水及花椒水、酱油、精盐、味精、姜末、五香粉、素汤慢慢放入豆腐饼烧开;
  8. 用湿淀粉25克(淀粉10克加水)勾薄芡,淋入明油,大翻勺拖入盘内即成。

特色

色彩分明,软嫩醇香。

要诀

吉利豆饼的制作要诀:

此款也要求菜形整齐、美观;

有三个关键:下土豆饼时小心点,别乱了;

勾芡时也不要把土豆饼翻乱;

最后装盘时,菜谱用的是“拖”字,即慢慢溜进盘里,还是不要散乱。

花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

本口有油炸过程,需备植物油约500克。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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