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黄瓜卷
素斋菜 · 便秘食谱 · 健脾开胃食谱 · 防暑食谱
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素斋菜 · 便秘食谱 · 健脾开胃食谱 · 防暑食谱
清香味
拌
用料
主料:
黄瓜250克
香菇(干)50克
胡萝卜100克
莴笋100克
调料:
盐10克
味精1克
香油20克
做法
8 步
黄瓜洗净,切成6 厘米长的段,再片成薄片,加精盐拌匀,腌制20 分钟;
胡萝卜、水发香菇、莴笋均切成细丝;
胡萝卜丝、水发香菇丝用沸水焯烫;
莴笋用盐腌渍;
将黄瓜片、莴笋丝分别挤去水分;
黄瓜片加香油拌匀;
各料加盐,味精、香油拌匀;
取一片黄瓜片,摊开,在心端放上胡萝卜丝、香菇丝、莴笋丝,卷起,并用刀修整不齐的部分,整齐地码入盘中即成。
特色
工艺精细,色彩艳丽,咸香爽脆,夏令时节乃祛暑佳品。
要诀
黄瓜卷的制作要诀:
片黄瓜应该先将黄瓜段横放,刀横握,刀刃离墩面0.4 厘米,切入黄瓜段,一边切一边向后滚动瓜段,直至瓜心即成;
用盐腌渍黄瓜、莴笋,目的是将其中水分脱去,使之脆嫩;
黄瓜片力求薄厚均匀,成品美观。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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