菜

烧素鱼翅

素斋菜 · 营养不良食谱 · 祛痰食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 玉兰片400克

辅料:

  • 淀粉(蚕豆)13克

调料:

  • 味精3克
  • 胡椒粉2克
  • 姜10克
  • 小葱10克
  • 料酒15克
  • 盐3克
  • 香油10克
  • 植物油20克

做法6 步

  1. 将水发玉兰片去笋节,去外皮,再把玉兰片切成鱼翅形状:
  2. 从玉兰片笋尖薄片往根部片,再从笋尖用直刀切成细丝,即成素鱼翅;
  3. 将切好的玉兰片用水氽一下;
  4. 将葱、姜在热锅温油中煸一下,加入汤,下玉兰片,微火慢烧;
  5. 再加盐、料酒、胡椒面,再用文火烧10 分钟;
  6. 待汤汁收浓,加入淀粉勾芡,出锅时淋上香油即成。

特色

颜色白黄,脆嫩可口,形似鱼翅,风味迥别。

要诀

烧素鱼翅的制作要诀:

制作素鱼翅,玉兰片从笋尖簿片往根部片,不用片断,然后用直刀切成细丝,保持根部完整,则形似水发整鱼翅。

食物相克

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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