菜

虾米粉丝蒸蛋

粤菜 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 小儿营养不良食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 鸡蛋300克
  • 粉丝200克

辅料:

  • 虾米50克

调料:

  • 盐4克
  • 味精2克
  • 酱油10克
  • 植物油3克

做法4 步

  1. 虾米洗净,切成粒;
  2. 粉丝用温水泡发,切成碎段;
  3. 鸡蛋搅成液,加入精盐、味精、虾米、粉丝拌匀,再加入清水500毫升搅成蛋液料,倒入盘中;
  4. 烧沸蒸锅,放入蛋料用慢火蒸约10 分钟至熟,取出淋入酱油和油便可。

特色

蛋嫩粉丝滑,有虾鲜香味。

要诀

虾米粉丝蒸蛋的制作要诀:

此菜制作简便,四季皆宜。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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