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素斋菜 · 便秘食谱 · 减肥菜谱 · 清热解毒食谱 · 口腔溃疡食谱
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清香味
拌
用料
主料:
绿豆芽250克
调料:
盐5克
味精2克
香油5克
醋15克
做法
3 步
绿豆芽掐去芽和根,只留下嫩梗,约3.5 厘米长,洗净,备用;
取一铁锅,洗净油污,锅内注入情水,水沸后,倒入绿豆芽,约半分钟,急速捞出,立即放入凉水中过凉,捞出,控净水分;
取一大盘,将豆芽倒入盘中,加精盐、味精、醋、香油,拌匀即成。
特色
洁白透明,口感脆嫩,清香解腻,十分爽口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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