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茄汁素鸡腿
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焦溜
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湖北菜 · 素斋菜
茄汁味
焦溜
用料
主料:
土豆(黄皮)500克
油皮120克
辅料:
冬笋100克
口蘑10克
淀粉(蚕豆)5克
辣椒(青
尖)5克
调料:
盐4克
酱油15克
白砂糖5克
番茄汁25克
味精3克
姜5克
花生油50克
胡椒粉5克
做法
13 步
豆腐皮(油皮)切成9 厘米长、3 厘米宽的条;
净冬笋一半切成细丝,一半切成小丁;
水发口蘑去蒂切成小丁;
青椒去蒂、籽,切成菱形块;
酱油、白糖、味精克放入碗内,调匀成酱色;
马铃薯(土豆)洗净、蒸熟去皮,压碎成泥;
马铃薯加入冬笋丁、口蘑丁、味精、白糖、精盐、姜粉、干淀粉,拌匀成馅;
将豆腐皮条平铺在案板上,先把3 根冬笋丝横摆在上面,然后,放上马铃薯馅,包扎成鸡腿丝,用调稀的湿淀粉5 克抹匀封口,如此制成16 个素鸡腿;
做好的素鸡腿入笼用旺火蒸10 分钟取出,分别用酱色涂匀;
炒锅置旺火,下入花生油,烧至七成热,将素鸡腿逐个放入锅内炸3分钟,至呈金黄色时捞出;
将鸡腿一个腿朝外,一个腿朝里,交叉地摆入盘中;
原炒锅倒去余油,置旺火上,放入青椒稍煸后,加入清水50毫升、茄汁、味精、精盐,烧制;
待烧沸后,用剩余的湿淀粉调稀勾芡,淋入香油,锅颠簸匀,起锅浇在盘中,撒上胡椒粉即成。
特色
外皮酥脆,馅心滑润,滋味鲜美。
要诀
茄汁素鸡腿的制作要诀:
豆皮铺平,冬笋丝横摆在上面,露出1/3,然后放马铃薯馅,包扎成鸡腿形状,即为素鸡腿;
因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
食物相克
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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