菜

茄汁素鸡腿

湖北菜 · 素斋菜茄汁味焦溜

用料

主料:

  • 土豆(黄皮)500克
  • 油皮120克

辅料:

  • 冬笋100克
  • 口蘑10克
  • 淀粉(蚕豆)5克
  • 辣椒(青
  • 尖)5克

调料:

  • 盐4克
  • 酱油15克
  • 白砂糖5克
  • 番茄汁25克
  • 味精3克
  • 姜5克
  • 花生油50克
  • 胡椒粉5克

做法13 步

  1. 豆腐皮(油皮)切成9 厘米长、3 厘米宽的条;
  2. 净冬笋一半切成细丝,一半切成小丁;
  3. 水发口蘑去蒂切成小丁;
  4. 青椒去蒂、籽,切成菱形块;
  5. 酱油、白糖、味精克放入碗内,调匀成酱色;
  6. 马铃薯(土豆)洗净、蒸熟去皮,压碎成泥;
  7. 马铃薯加入冬笋丁、口蘑丁、味精、白糖、精盐、姜粉、干淀粉,拌匀成馅;
  8. 将豆腐皮条平铺在案板上,先把3 根冬笋丝横摆在上面,然后,放上马铃薯馅,包扎成鸡腿丝,用调稀的湿淀粉5 克抹匀封口,如此制成16 个素鸡腿;
  9. 做好的素鸡腿入笼用旺火蒸10 分钟取出,分别用酱色涂匀;
  10. 炒锅置旺火,下入花生油,烧至七成热,将素鸡腿逐个放入锅内炸3分钟,至呈金黄色时捞出;
  11. 将鸡腿一个腿朝外,一个腿朝里,交叉地摆入盘中;
  12. 原炒锅倒去余油,置旺火上,放入青椒稍煸后,加入清水50毫升、茄汁、味精、精盐,烧制;
  13. 待烧沸后,用剩余的湿淀粉调稀勾芡,淋入香油,锅颠簸匀,起锅浇在盘中,撒上胡椒粉即成。

特色

外皮酥脆,馅心滑润,滋味鲜美。

要诀

茄汁素鸡腿的制作要诀:

豆皮铺平,冬笋丝横摆在上面,露出1/3,然后放马铃薯馅,包扎成鸡腿形状,即为素鸡腿;

因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

食物相克

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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