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甜品/点心 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
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甜品/点心 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
甜味
生煎
用料
主料:
猪肉(瘦)375克
红萝卜40克
洋葱(白皮)75克
面包600克
金华火腿60克
番茄50克
生菜(团叶)30克
洋葱(白皮)50克
黄瓜100克
调料:
酱油30克
胡椒粉2克
白胡椒2克
五香粉2克
白砂糖10克
盐10克
色拉酱10克
番茄酱20克
色拉油20克
做法
4 步
洋葱去皮剁碎,红萝卜去皮剁碎,小黄瓜抹精盐去水切斜片备用。
在一大碗中放入肉末、洋葱末、红萝卜末和酱油30克、黑胡椒粉2克、白胡椒粉2克,调匀成肉馅,再作6等分,压成圆饼状。
一器皿内放入色拉油2大匙,高火3分钟,再放入肉饼3个,用高火煎1分30秒,再翻面煎1分30秒,第二次煎进不需要预热,功率与时间与第一次相同。
取汉堡面包,铺上起司、金华火腿、红番茄、生菜、洋葱、小黄瓜及肉饼,加上番茄酱和色拉酱即可。
食物相克
红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
番茄:西红柿忌与石榴同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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