用料
主料:
- 腊肉(生)100克
- 小麦面粉150克
- 鸡蛋70克
- 玉米(鲜)100克
- 牛奶100克
做法3 步
- 熏肉放在煎盘上,放入微波炉熏火3分钟,取出放在盘上。
- 蛋打匀,加入白糖、鲜奶、精盐拌匀,倒入拌了发酵粉的面粉内,拌匀成糊状,然后将玉米粒、黄油溶液倒入,待发酵30分钟。
- 煎盘加入色拉油,放入炉内高火4分钟,取出后放入15克发好的粉糊,入炉高火1分钟,翻面再高火1分钟,玉米饼即成。这样15克一个饼,直至做完,做好后放盘子的一边,另一边放上熏肉即可。
要诀
熏肉玉米饼的制作要诀:
本品面粉(加入发酵粉拌匀)。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。