菜

黄米面油糕

甜品/点心 · 失眠食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 清热解毒食谱甜味清炸

用料

主料:

  • 黄米面600克

辅料:

  • 赤小豆120克
  • 枣(干)60克

调料:

  • 赤砂糖120克
  • 花生油80克

做法4 步

  1. 将黄米面放入盆内,倒入水,拌匀成湿块状,上笼蒸半小时至熟,取出倒入盆内,手蘸凉水趁热轧匀揉光,在面团上抹上少许油,备用。
  2. 将红小豆、红枣洗净,放入锅内,倒入水煮沸,改用小火焖煮至软烂,去掉枣核,加入红糖,用手勺轧成泥,即成馅料。
  3. 将手上抹少许油,揪一块面团约50克,揉圆后压扁,包上枣豆馅,捏成球状,然后用手按成扁圆形,即成糕坯。
  4. 锅内倒入花生油,烧至七成热,放入糕坯,炸呈金黄色,捞出,即可食用。

特色

此糕外脆里嫩,软黏滑润,香甜适口。

食物相克

赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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