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人参莲子羹
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甜味
煮
用料
主料:
莲子300克
辅料:
人参10克
金糕50克
菠萝100克
淀粉(玉米)30克
调料:
冰糖500克
做法
7 步
把人参用温水泡软洗净,切成0.6厘米厚的片;
菠萝、京糕均切成1厘米方丁;
把莲子洗净,放大汤碗中添上1000克水,上屉用旺火蒸至熟烂(不破碎为好);
放冰糖(200克)、人参,再蒸30分钟取出;
锅内加水放冰糖熬化,下入菠萝;
将蒸碗内莲子、人参连同汤汁一齐下锅,烧开;
然后用水淀粉勾芡,撒上京糕,盛在碗内即成。
特色
甜润适口,莲子不碎。
健康提示
具滋补身体,增强抗病能力的作用。
食物相克
人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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