菜

辣酱蚕豆

卤酱菜微辣酱

用料

主料:

  • 蚕豆1000克

调料:

  • 甜面酱600克
  • 小麦面粉25克
  • 盐225克
  • 江米酒5克

做法5 步

  1. 配制食盐水,为使溶解充分,可稍加温。
  2. 选粒大饱满的蚕豆,筛净砂豆,草棍,拣去虫蛀坏豆,放入清水中浸泡至胀大表皮没有皱纹止,浸后的蚕豆要剥去外皮,再放入清水中漂洗2-3小时,捞出沥水。 3.将蚕豆瓣上笼用旺火大气蒸5分钟后,取出稍晾,再手捏捻呈粉状(勿太烂,适当留些半拉子豆瓣,吃时别有风味),倒入筛中降温,散净水汽。
  3. 先将面娄和种曲拌匀后,再掺入蚕豆,搅匀使之粘附在湿豆上,以30-40度的温度培养发酵。
  4. 打开盖,视酱坯呈草绿色,闻有曲香,表面干燥时,注入配制好的食盐水,并加进江米酒,盖严。每天翻拌一次,约15天后酱坯成熟,色呈黄色。
  5. 将发酵好的酱坯与辣椒酱混合拌匀,静置10天,即成。

特色

味美可口,营养丰富,既可作为佐粥下饭的小菜,又可作为烹制其它菜肴的配料。

要诀

辣酱蚕豆的制作要诀:

备水800至900克。

食物相克

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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