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青鱼秃肺
熬煮汆炖烩焖法
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熬煮汆炖烩焖法
上海小吃
用料
青鱼肝300克
笋片35克
湿淀粉
白糖各10克
熟猪油
料酒各15克
葱
姜末各2.5克
酱油20克
味精1克
鲜汤
芝麻油各100克
青蒜
绿叶菜丝各少许
做法
2 步
鱼肝洗净后用刀刮去苦胆处的青色肝,切成长3厘米的块。
炒锅置火上,加油烧热,放入葱段煸出香味,再放入鱼肝,颠翻几下受热均匀,随即加入料洒,加盖略焖去腥味,再加入笋片、姜末、酱油、白糖、鲜汤、味精,用旺火烧沸,改用小火烧6-7分钟,待鱼肝熟透汤浓时,加入湿淀粉少许,淋入芝麻油,起锅装盘,撒上少许青蒜、绿叶菜丝即成。
特色
色泽金黄,肥糯不腻,嫩如猪脑,味道鲜美。
介绍
上海"老正兴"菜馆独创的秋冬时令名吃,在全国只有上海才能烹制供应。20世纪30年代已成为"老正兴"最著名的菜之一。秋去冬来之季,顾客慕名前来品尝。该菜用青鱼肝制作,又嫩又肥,具有补神明目、强身健体的功效,尤以适合老年人食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
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