菜

什果西米捞

甜品/点心甜味其他

用料

主料:

  • 牛奶30克
  • 西谷米100克

辅料:

  • 杏仁露150克
  • 苹果20克
  • 山楂20克
  • 梨20克
  • 菠萝20克

调料:

  • 白砂糖50克

做法5 步

  1. 水煮开后,倒入西米;
  2. 到再次滚开,熄火浸泡20分钟,然后再用凉水浸泡;
  3. 等水再煮开,倒入浸好的西米,等西米煮至透明时,加入整听杏仁露和淡奶,滚开后熄火,晾凉,放入冰箱冷藏备用;
  4. 把各种时令水果(苹果、山楂、梨、菠萝)洗净,剥皮,切丁;
  5. 吸满杏仁露的西米,捞在漂亮玻璃容器中,撒上水果丁,一碗西米捞就做好了。

食物相克

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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