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银耳龙眼鸽蛋汤
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甜味
煮
用料
主料:
银耳(干)20克
鸽蛋200克
辅料:
枸杞子10克
桂圆肉10克
黄精10克
调料:
冰糖175克
做法
7 步
银耳用温水发透,拣去杂质,用手反复揉碎,淘洗后再用清水漂过;
枸杞子、龙眼肉用温水洗净;
黄精洗净切丁;
炒锅放在火上,倒入清水,下入银耳用旺火烧开,再转用小火熬3小时;
下入黄精、龙眼肉再熬1小时,至银耳熟烂汁稠;
再下入冰糖、枸杞子;
鸽蛋打破后逐个下入沙锅内,煮10分钟,盛入汤碗内即成。
特色
汤色雪白,入口润滑。
食物相克
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
黄精:黄精忌酸、冷食物。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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