菜

京糕芋泥

甜品/点心 · 减肥菜谱 · 健脾开胃食谱 · 高血压食谱酸甜味煮

用料

主料:

  • 山药800克

辅料:

  • 金糕100克

调料:

  • 白砂糖300克
  • 淀粉(玉米)25克
  • 猪油(炼制)75克
  • 白芝麻10克

做法8 步

  1. 将山药(山芋)去皮洗净,切成段;
  2. 放入蒸锅内蒸烂,放在干净的案板上,用刀压成茸泥状;
  3. 拣去粗筋,京糕(山楂糕)切成细粒;
  4. 炒勺内加适量的植物油烧到五成热,下入瓜子仁用小火炸熟,捞出晾凉;
  5. 炒锅洗净,用中火烧热,放入猪油,下入芋泥;
  6. 用手勺不停地翻炒,边炒边撒上干淀粉,收干水分;
  7. 再加入白糖,继续搅炒,至芋泥厚实浓稠即可出锅装盘;
  8. 上面撒上京糕细粒的瓜子仁、芝麻仁即成。

特色

油润光亮,红白分明,芋泥滑润,京糕酸甜。

要诀

京糕芋泥的制作要诀:

本品有油炸过程,需备猪油约300克。

健康提示

具有开胃健脾,宁神养心等功效。

食物相克

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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