菜

黑面包

甜品/点心 · 青少年食谱 · 减肥菜谱 · 营养不良食谱 · 动脉硬化食谱原本味暗炉烤

用料

主料:

  • 燕麦片500克
  • 小麦面粉500克

辅料:

  • 酵母30克
  • 橙皮20克

调料:

  • 盐15克
  • 蜂蜜75克
  • 黄油75克

做法3 步

  1. 将酵母粉放入碗内,用温水化开;黄油放入一个大碗中,倒入适量热水,加入蜂蜜、精盐,最后倒入酵母液搅拌均匀,备用;将橙子皮用水浸泡洗净擦碎备用。
  2. 将燕麦粉和面粉与黄油酵母液混合,加入适量温水和成稍硬的面团,放案板上揉至圆滑有弹性时,放到抹有黄油的盆内,盖上湿毛巾,放到温暖处发酵约2小时。
  3. 将发酵好的面团放案板上,揉成4个小面剂儿,放入涂过黄油的模子里,撒上擦碎的橙子皮,盖上一块湿布,再饧一会儿,待面剂儿发起时,放入烤箱烤约50分钟,取出晾凉,切成片,即可食用。

特色

此面包鲜香味浓,营养丰富。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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