菜

甜甜蜜蜜

甜品/点心 · 年夜饭 · 老人食谱甜味熟煎

用料

主料:

  • 莲藕1000克

辅料:

  • 糯米250克
  • 小麦面粉50克

调料:

  • 白砂糖100克
  • 蜂蜜50克
  • 猪油(炼制)15克
  • 糖桂花5克

做法1 步

  1. 糯米洗净,置箩内曝晒至燥;2. 老藕洗净,一端切去蒂头,倒置沥干水分;3. 将糯米灌注于藕孔内,切开的端面用刀柄敲捶几下;4. 入笼用旺火蒸40至50分钟,取出用冷水激凉;5. 刮去外皮,切成1厘米的片;6. 蘸上干面粉,用温油煎至金黄色装盆;7. 白糖、蜂蜜用文火略煮成糖浆,四周淋上熟猪油,并撒上糖桂花;8. 炒至糖汁紧裹藕片即成。

特色

香甜,粉糯,可作甜菜,也作点心。

要诀

甜甜蜜蜜的制作要诀:

主料中的莲藕宜选用老藕

健康提示

中老年保健食谱

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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