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甜味
熟煎
用料
主料:
莲藕1000克
辅料:
糯米250克
小麦面粉50克
调料:
白砂糖100克
蜂蜜50克
猪油(炼制)15克
糖桂花5克
做法
1 步
糯米洗净,置箩内曝晒至燥;2. 老藕洗净,一端切去蒂头,倒置沥干水分;3. 将糯米灌注于藕孔内,切开的端面用刀柄敲捶几下;4. 入笼用旺火蒸40至50分钟,取出用冷水激凉;5. 刮去外皮,切成1厘米的片;6. 蘸上干面粉,用温油煎至金黄色装盆;7. 白糖、蜂蜜用文火略煮成糖浆,四周淋上熟猪油,并撒上糖桂花;8. 炒至糖汁紧裹藕片即成。
特色
香甜,粉糯,可作甜菜,也作点心。
要诀
甜甜蜜蜜的制作要诀:
主料中的莲藕宜选用老藕
健康提示
中老年保健食谱
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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