菜

煎烤蛋肉角

甜品/点心 · 青少年食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱甜味暗炉烤

用料

主料:

  • 鸡蛋200克

辅料:

  • 猪肉(肥瘦)50克

调料:

  • 盐3克
  • 味精3克
  • 白砂糖10克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 植物油25克

做法1 步

  1. 将猪肉洗净,用刀剁成猪肉蓉,加精盐、味精、白糖和淀粉调味,再磕入1个鸡蛋搅拌均匀,另两个鸡蛋打散待用。2.三明治炉通电预热后,在模具内涂上一层食用油,先舀一匙蛋液倒入模具内,再倒入肉蓉抹平,然后再入一匙蛋液封面,盖上盖,通电3至4分钟即成。

特色

营养丰富,软嫩咸香。

要诀

煎烤蛋肉角的制作要诀:

此菜中需用3个鸡蛋。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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