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海带金菇拌粉皮
粤菜 · 延缓衰老食谱 · 健脾开胃食谱 · 益智补脑食谱 · 防癌抗癌食谱
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微辣
拌
用料
主料:
粉皮750克
辅料:
金针菇200克
黄瓜200克
辣椒(红
尖
干)10克
芝麻15克
海带(鲜)50克
调料:
生抽8克
香油15克
味精3克
白砂糖5克
姜20克
做法
7 步
姜15克切丝,5克切片备用;
海带用清水泡大,用适量水烧沸,放入姜片,海带煮5分钟,捞出用清水洗净切丝;
黄瓜洗净去瓤切丝;
粉皮放滚水中洗一下控干水分,切粗条;
金针菇切根洗净,放滚水中灼熟捞出控干水分;
红辣椒洗净切丝;
将粉皮、黄瓜、海带、姜丝、金针菇放碗内加调料及红辣椒拌匀,撒上芝麻即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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