菜

海带金菇拌粉皮

粤菜 · 延缓衰老食谱 · 健脾开胃食谱 · 益智补脑食谱 · 防癌抗癌食谱微辣拌

用料

主料:

  • 粉皮750克

辅料:

  • 金针菇200克
  • 黄瓜200克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)10克
  • 芝麻15克
  • 海带(鲜)50克

调料:

  • 生抽8克
  • 香油15克
  • 味精3克
  • 白砂糖5克
  • 姜20克

做法7 步

  1. 姜15克切丝,5克切片备用;
  2. 海带用清水泡大,用适量水烧沸,放入姜片,海带煮5分钟,捞出用清水洗净切丝;
  3. 黄瓜洗净去瓤切丝;
  4. 粉皮放滚水中洗一下控干水分,切粗条;
  5. 金针菇切根洗净,放滚水中灼熟捞出控干水分;
  6. 红辣椒洗净切丝;
  7. 将粉皮、黄瓜、海带、姜丝、金针菇放碗内加调料及红辣椒拌匀,撒上芝麻即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印