菜

大荤野鸡红

粤菜 · 便秘食谱 · 滋阴食谱 · 明目食谱 · 贫血食谱咸酸味炒

用料

主料:

  • 猪肉(瘦)200克

辅料:

  • 芹菜100克
  • 胡萝卜100克
  • 青蒜50克

调料:

  • 豆瓣8克
  • 酱油15克
  • 盐10克
  • 味精3克
  • 料酒8克
  • 淀粉(玉米)4克
  • 醋10克
  • 花生油30克

做法6 步

  1. 淀粉(4克)放碗内加水调出湿淀粉(8克)备用;
  2. 将猪肉切成6.6厘米长的粗丝,用料酒、盐腌30分钟,湿淀粉拌匀(稀不宜干);
  3. 芹菜、青蒜分别择洗干净,切成5厘米长的节;
  4. 胡萝卜去皮,切成5厘米长的粗丝,分别用少许盐腌一下;
  5. 碗内按用量准确放入酱油、味精、醋、清汤、湿淀粉,调成芡汁;
  6. 锅内油烧至六成热,下肉丝炒散,放豆瓣炒熟,再下萝卜丝、青蒜稍炒,加芹菜炒匀,然后勾芡翻炒均匀,上碟即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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