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菜
黄豆羹
甜品/点心 · 补气食谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱
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甜品/点心 · 补气食谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱
甜味
煮
用料
主料:
大豆150克
辅料:
白果(干)50克
桂圆肉50克
蜜枣100克
花生仁(生)100克
调料:
糖桂花5克
白砂糖50克
做法
6 步
黄豆和花生米洗净,泡在开水中;
白果除去果壳,用开水泡半小时,捞出白果,去衣除心;
黄豆、花生米和去心白果一起放在锅内加入适量水煮烂;
蜜枣洗净,除去果核;
煮烂的黄豆、花生米、白果盛入大汤碗内,加入去核蜜枣、桂圆肉和白糖,再注满开水;
放入笼屉内用旺火蒸透,撒上糖桂花即可。
特色
味道清香,甜美。
食物相克
白果(干):白果忌与鳗鱼同食。
蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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