菜

酱平鱼

卤酱菜酱香味酱

用料

主料:

  • 平鱼4000克

辅料:

  • 萝卜300克
  • 黄米200克

调料:

  • 盐100克
  • 大葱30克
  • 姜10克
  • 大蒜(白皮)20克
  • 辣椒粉50克

做法5 步

  1. 在秋季选出20条巴掌大小的平鱼,刮去鱼鳞,洗净后,砍除头尾,掏净内脏,再冲洗干净,控干水。
  2. 在收拾好的平鱼上均匀地撒上些盐腌半小时后,用纱布包好,压上石头挤干水。 3.把黄米煮成熟饭,往里撒些盐,拌匀后摊开晾一晾。
  3. 把葱,蒜剁成末和辣椒面一起投到晾凉的黄米饭里拌匀。
  4. 在坛子里先放一层平鱼,然后再实实地放一层黄米饭,按照这一顺序,将平鱼和饭全部装入坛中,最后封好口,放在温暖的地方腌3-4天。
  5. 将腌好的平鱼切成细丝,萝卜也切成与鱼丝粗细相当的丝,然后用盐腌10分钟,挤干水分后把平鱼和萝卜再一起腌上,等萝卜进味了即可食用。如果腌制过程中流出水来,要将水舀掉。

食物相克

平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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