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卤酱菜 · 健脾开胃食谱
香辣
卤
用料
主料:
菜花500克
调料:
花椒10克
辣椒(红
尖
干)15克
盐10克
酱油10克
味精3克
香油5克
植物油15克
香油5克
做法
3 步
菜花去掉外叶,用手掰成小朵后洗净。干辣椒去蒂,籽,剪成段。
锅内放水,上火烧开,下菜花焯水,捞出摊开,撒上少许盐和味精,入基本味。
炒锅洗净,置旺火上烧热,倒入适量生油,油温升高时放花椒炸至深紫色,捞出不用。再放入干辣椒段,变炸成深紫色。然后下酱油,白糖,盐,味精及适量清水,投入菜花,用旺火烧煮一会儿,即可收浓卤汁,淋上香油,出锅装盘,冷却后即可食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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