菜

酱海带

卤酱菜 · 甲状腺疾病食谱咸鲜味酱

用料

主料:

  • 海带(鲜)2500克

调料:

  • 盐250克
  • 甜面酱500克
  • 酱油1000克

做法1 步

  1. 把海带用温水泡开洗净,卷成卷,切成细丝,下入缸内,加盐,腌制2-3天,并且每天翻一次,盐化完后,把海带丝捞出,沥干,装入布袋,放入用酱油和面酱搅成的酱汁缸内,半个月即成酱海带。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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