菜

卤珍珠笋

卤酱菜 · 减肥菜谱 · 高脂血症食谱 · 动脉硬化食谱五香味卤

用料

主料:

  • 玉米笋(罐装)500克

调料:

  • 植物油50克
  • 盐20克
  • 大葱15克
  • 味精3克
  • 香油5克

做法3 步

  1. 将玉米笋大小修齐或改刀成段,清水冲洗,葱切葱花待用。
  2. 炒锅洗净置火上,加油烧至四成热,玉米笋下锅过油后倒出沥油。
  3. 炒锅留余油烧热,葱花下锅煸炒出香味,加鲜汤,盐和玉米笋,待烧透入味,放味精,再撒入部分葱花,淋入香油,出锅装盘,冷却后食用。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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