菜

葱油腐竹

卤酱菜 · 冠心病食谱 · 动脉硬化食谱 · 贫血食谱 · 骨质疏松食谱五香味卤

用料

主料:

  • 腐竹250克

调料:

  • 小葱25克
  • 植物油25克
  • 味精3克
  • 胡椒粉3克
  • 香油5克
  • 盐15克

做法3 步

  1. 腐竹用温水浸泡,使其逐步软化,再用刀改成菱形小片,小葱切花。
  2. 炒锅洗净烧热,生油少许入锅,投入一半葱花煸炒,出香味后下鲜汤250克,盐和适量清水,再下腐竹,盖上锅盖焖一下,待腐竹入味后,下味精,胡椒粉,香油,收浓卤汁后出锅装盆。
  3. 另取锅洗净上火,加油烧热,下另一半葱花煸出香味后,将葱油直接倒在腐竹上,搅拌均匀,冷却后装盘食用。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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