菜

酱南瓜

卤酱菜 · 便秘食谱 · 青少年食谱咸甜味酱

用料

主料:

  • 南瓜5000克

调料:

  • 粗盐800克
  • 甜面酱2000克

做法2 步

  1. 选皮薄肉厚的七成熟的南瓜,洗净,沥水后,纵切成两半,掏去瓜瓤,与盐粒逐层放入缸内,每天翻动2次,五天后在顶部压上干净石块,再腌10天。
  2. 将腌南瓜切成宽1.5厘米,长10厘米的长块,放清水中浸泡撤盐,12小时内换3次水,捞出晾干后分装入三四只酱袋内酱制。每天翻动一次,隔四天取出摊开放风一次,10天后就可食用。

特色

暗红色,外脆内嫩,质地细腻,有浓厚酱香味,咸甜适中。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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